Sunday, 11 March 2012

D.I.E.T

DIET . oh , azam aku tahun 2012 nie konon-konon nya . tapi tapi tapi , sampai sekarag aku tak buat lagi . hadoii ~ why why why ? okey , hari nie aku share sebab kenapa aktiviti diet aku nie tertangguh sampai sekarang .



cakes or cookies . hampir setiap hari benda manis nie ade dekat dapur . kadang-kadang kalu umi and kakak aku balik kerja , ade jee dieorng beli . aku pulak memang pantang tengok benda manis macam nie . cepat jee nak masuk mulut . hahaha ! 



makan adalah satu aktiviti yang paling seronok bile boring kan kan ? bagi aku yee . sebab makanan boleh menenagkan . hahaha ! lepas makan pulak , cepat jee mata aku nie kuyu . so , aku pon tido laa . hurmm , tu laa salah satu sebab kot kenapa berat aku tak turun-turun . haishh ! tak bole jadik nie .


aarrgghh ! bencik tau benda nie . selain cake and cookies , benda nie laa yang paling aku suke makan time petang-petang . so , mentang-mentang laa sekarang dah pandai bawak kete , bile aku rase nak makan aiskrim , cepat jee nak pergi kedai . tak bole nak tunggu-tunggu dah . dapat pulak aiskrim la cremeria . nyum nyum ~


setiap petang setiap hari aku berazam nak ber excersice . konon jee kan . mule-mule aku semangat laa , tapi tak sampai setengah jam dah letih . patut nyee kalau nak diet , kena rajin-rajin excersice kan . supaya badan cepat sihat . tapi aku betol-betol malas nak excersice . hahaha ! so , sekarang aku cume excersice atas katil . easy and fun ! kekeke ~


hurmm . aku rase nie kot main reason kenapa diet aku tak menjadi . nafsu nafsu . ish ish . aku rase aku  dah bace doa before makan , tetapi kenapa nafsu makan aku nie lebih-lebih pulak . hurmmm .

so , itu lah antara sebab kenapa azam untuk berdiet tahun nie masih tidak menjadi . dulu jeles jugak tengok orang yang kurus nie . nak beli baju , seluar senang jee . saiz kecik . cantik jee . tapi sekarang aku malas dah nak jeles-jeles dengan orang kurus nie . sebab aku tahu orang yang chubby nie comel . setuju ? hahaha !

p/s : agak-agak laa kan , ape azam 2012 korang yang belom terbuat ? hee :)

56 comments:

  1. alololo...CM pun macam tu jugak...haha...bertanggunh2..pastu dah tinggal sebulan g nak kawen..sempat ke..hehe

    ReplyDelete
  2. tak elok mkn benda manis selau. bhya tuk kesihatan.

    ReplyDelete
  3. huhu..sama la kita..konon nak diet..tapi makan banyak..benda yang banyak lemak pulak tu..huhu

    ReplyDelete
  4. betul bila makan kita akan rasa tenang, bahaya tau tak cukup makan sebab nanti tak cukup vitamin dalam badan.

    Hamba kalu stress makan pisang sbb pisang ada vitamin yang menenagkan hehe....

    ReplyDelete
  5. antara tips y uya boleh tolong..jgn lupa amek sarapan..n jgn mkn mlm waktu malam. hahaha. maksudnya, amek area k0l 6 cm2 ok la..:)

    ReplyDelete
  6. eh...sama...hahahaaa...

    sy kalo xda bnda dlm mlut,x bole..huhuu..msti nak mngunyah..

    exercise lg la..jln g pkan bli mknn sy rajin la.hehee..

    ReplyDelete
  7. kita sama lah cik teha..azam nk diet...tak tercapai lagi..huhuhuhu

    psst..sama2 kita kuatkan azam kita nk..hihi

    ReplyDelete
  8. aagagaga.. bukan kau je Teha, aku pon cm tu.. bile boring MAKAN !

    ReplyDelete
  9. makan tak ajak pun,kita kuat makan..

    #azam bnyak lagi belum tercapai,tak tahu mampu ke tak nak buat tu semua..heheee

    ReplyDelete
  10. mcm kwn lisa, dia jaga makan malam. hm teha cuba lah makan malam tu cuma makan yg ringan2 je, x pyh mkn nasi. kwn lisa tu tak buat exercise pun. wuu~ :D

    ReplyDelete
  11. hahaa. bila agaknya blh tercapai tu? hihi.

    azam akak : nak grad cepat2, hihi.

    ReplyDelete
  12. alahai..takyah nak diet2 la cik teha..chubby tu lg comel taw! =)

    ReplyDelete
  13. kesiaan dia :')why not sis try, makan dengan kerap tapi kuantiti sikit :D mana tahu berjaya XD petang petang jogging ke^^'

    ReplyDelete
  14. Jom eksesais! haha.. Sedikit tips.. Untuk perempuan cuma perlukan 10 minit jer sehari untuk eksesais.. Tak perlu nak lebih2... :D

    ReplyDelete
  15. betul la.jat kalau bsan mesti nk mengunyah.mcm dah jd habit plak.

    ReplyDelete
  16. haha..lepas ni kena tanam azam yg kuat ni.. :)

    ReplyDelete
  17. hahaha. kesian akak. :) takpe. boleh lagi tuu
    gambatehh

    ReplyDelete
  18. kau dgn makan,mmg dasar napsuu boyaaa sungguh.huahahaha

    ReplyDelete
  19. hahaha... diet jangan tak diet ^^

    ReplyDelete
  20. Nak berazam, azam betul2lah! :P

    Tapi memang susah laa kan kalau banyak godaan? Haha :D

    ReplyDelete
  21. Makan sebelum lapar...
    Berhenti sebelum kenyang...

    Jemput singgah ke blog Koding...

    ReplyDelete
  22. org yg chubby mmg comel la...bile senyum, pipi naik, aduh...xleh tahan tengok..comel giler...

    ReplyDelete
  23. sekarang tengah diet mkn nasi.. tp bnde lain mkn mcm bese.. alhamdulillah seminggu lebih turun 1 kg.. =)

    ReplyDelete
  24. hahaha betul! chubby tu comel!hahaha
    xyah diet beb
    aku pon x diet, bykkan ngemas umah
    tup2 berat trun hahaha
    kiut je smua pix tu..dan aku pnah lalui haha!

    ReplyDelete
  25. Azam yg belum buat? Diet ler....hheee.... Nafsu makan terlampau...

    ReplyDelete
  26. muehehe...
    sis teha kita serupaa... :)
    especially eskem..nyumm3..
    haha

    ReplyDelete
  27. saya nak naikkan berat badan. hehehe

    ReplyDelete
  28. kite takleh diet sbb kuat mkn . heheheek :D

    ReplyDelete
  29. takpe dik...azam tu tak makan orang hahahah

    ReplyDelete
  30. same goes to me :)haha.sekrg brt dah naik 3kg.

    ReplyDelete
  31. chemay pon same je ngan teha.
    nak diet.
    tapi makan bukan main banyak lagi.
    entah bile lah nak kuruss.
    T_____T

    ReplyDelete
  32. heee..suka mkn bnda manis ek..

    xelok tau!;p

    nt cpt kena kencing manis..heeee

    ReplyDelete
  33. Makan sebelum lapar...
    Berhenti sebelum kenyang..

    Jemput singgah ke blog Koding...

    ReplyDelete
  34. mas pun lepas berhenti keje..naik sikit berat..now on control balik.hihi

    ReplyDelete
  35. Huhuhu. Sama la kita. Cik Fiza pon suka makan gak. namanya nak DIET. Hurmm. angan nagan tinggal angan angan je la nampak gayanya. Huu. >.<

    Setiap masa mulut nie asyik mengunyah je. Dah tabiat kot. err err =,='

    ReplyDelete
  36. haha..kiwi bse diet selalu x jdi..bse jadi diet kul 12 mlm smpai 6 pgi la..confirm jdi sbb mase tu tido..memg x mkn ^^

    ReplyDelete
  37. makan slagi ada nafsu makan.. hehe.. azam nak kawen x tercapai g :P

    ReplyDelete
  38. haha......mmg sronok makan benda2 manis ni dikala kebosanan.....byk kan minum ar masak ok..

    tahun ni ingt nak diet jgk....hehe..susah ler baju banyak dah mengecut...haha...

    ReplyDelete
  39. samelah kite....azam mula2 mmng rse nk diet,siap nieda buat jadual pemakan lagi,tapi xgak nieda ikut.sb abang ipar de mcm join sane join sini,so banyak dia dpat n share sikit kat kitorang semua,kadang2 mak beli..hahaha...memang xlah gaye.

    ReplyDelete
  40. dr pakar btau... diet nih adalah makan dengan berkala @ makan dengan mengikut peraturan.... sebelum berat badan dah naik... bukan bila berat badan dah NAIK...

    huhuhu ape2 pun... bersedehara dalam segala hal......

    ReplyDelete
  41. samalah kak, azam nak kurus, tapi gemuk datang sapa. Lahai~

    ReplyDelete
  42. ika da mls da nk diet2 ni..hehehhe

    ReplyDelete
  43. saya ada buat segment. Jom Join! :)

    http://sukasukirara.blogspot.com/2012/03/saya-nak-header-free-dari-rara.html

    ReplyDelete
  44. cik itam slalu mkn roti camani telur pkul 1 2 pg..haha...'slim' kot skunk ni..hahaha

    ReplyDelete
  45. kadang2 saya pun macam tu jugak teha~

    ReplyDelete
  46. ila sejak cuti bertambah berat badan...

    skrg lak suka makan ice cream conetto..hari2 lak tu makan..huwawa...

    jom diet..kekek

    ReplyDelete
  47. hehee.. smaa la kita.. >.< ekkee

    ReplyDelete
  48. Err,
    selamat berdiet adik justin bieber.


    AHHAHAHAHAHAHAHHA, nak kurus mcm selena gomez eh ?

    ReplyDelete
  49. aku selalu je nak diet.. sbb aku gemuk.. tp nafsu makan melebihi niat untuk diet.. so,aku pasrah.. hehe

    ReplyDelete
  50. ssh sebenarnya nk diet..kene disiplin..huhu

    ReplyDelete
  51. aku punnak diet tap tak berjaya. now even baju kurung pun dah tak muat! ko banyangkan. selalunya baju kurugn penelamat. tp ni pun dah ..........=.='

    ReplyDelete
  52. akak da turun 4kg tanpa diet..gara2 gaji penjawat awam baru kene hold sampai bulan 5 n gara2 mengajar di sjkc..huhu~

    ReplyDelete